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近年来,敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操,和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等比分足球即时比分轮流安排,组成敦煌中学校本课程的重要内容。

兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上,伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣,2000多名高中生集结成列、翩翩起舞,敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

“丁零零——”下课铃响,学生们迅速整理好桌椅,原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起,学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作,尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作,小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

博业体育app今年的《政府工作报告》提出,“积极开展学校体育比分足球即时比分”。各地中小学积极探索将传统文化与课间比分足球即时比分相结合,创新开展特色体育项目。这些特别的课间比分足球即时比分,不但增强了学生体质,更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地,记录下这些生动实践。

四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年,她转入展坪镇中心小学就读,因为性格内向,很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时,班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定,在老师的悉心教导与鼓励下,邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强,她入选学校莲枪舞队,代表学校参加临川区中小学生艺术节,获得一等奖。”张飞娥说,现在的她和刚来时很不一样,不仅积极参与学校的各种比分足球即时比分,还交到很多新朋友。

11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙,稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主,现在丰富有趣多了!”经过练习,她逐渐找到感觉,彩带龙在她手中也越来越“听话”。

上午9点55分,第二节课下课铃声响起,江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点,莲枪杆上的铜铃丁零作响,红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

“上学期,我家孩子体检超重,学校引入传统体育后,他每天运动量不低于2小时,不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍,去年2月,展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂,组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材,在学校进行推广。

从敦煌舞到课间操,不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编,让这些动作在保持敦煌舞美感的同时,又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究,一招一式重新设计,把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

不到一年时间,初版的敦煌舞课间操就在全校推广,并在10年间不断完善。其间,不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导,提出细节优化意见。

“高中生学习任务比较重,特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷,该校体育教师张梦婷说,“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

“整套体操有8节,每一节有4个8拍,我们从每一个分解动作教起,确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说,目前社团有32名成员,节假日时成员常常会身着统一服装,前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高,不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上,几十名学生伴随着激昂的马头琴声,热情舞蹈;不远处,一群学生手持彩带龙,跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作:单手甩龙,双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

据介绍,从2024年开始,康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目,如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等;初中注重技能培养,开展足球、乒乓球、游泳等专项训练,落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来,康巴什区学生近视率下降4%,体质达标率提升至97.4%。

2015年底,敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频,和同学们一起找灵感。

彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目,也是当地民俗节庆比分足球即时比分中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计,把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战,学生每完成一级就给予相应奖励。

“随着莲枪操受到关注,我们正在研发第二套教材,争取在全区中小学推广。”廖志芬说,“传统文化遇见体育,孩子们的课余时间有了更多色彩。”

如今,《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作,每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计,抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行,让学生舒展身心。其中,根据协调性、身高等男女生各自的特点,部分动作还细化了两个版本。

“通过敦煌舞课间操等特色文体比分足球即时比分,促进学生德智体美劳全面发展,增强学生的文化自信。下一步,我们将继续推进敦煌文化进校园比分足球即时比分。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

📓(撰稿:荣成)

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      制片人炮轰《漂白》陈枰:拿我做“挡箭牌”,我只能站出来发声丨独家对话📕
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